Rezepte
Fruchtig, frisch und farbenfroh ist unser Beeren-Smoothie mit Joghurt. Im Rezept erfahrt ihr, wie ihr die perfekte Erfrischung ganz einfach hinkriegt.
Erfrischend, fruchtig, sättigend – Joghurt und rote Beeren sind die ideale Kombi für einen echten Eyecatcher-Smoothie. Seinen Namen hat der Ombre Berry von dem in Mode und Beauty angesagten Effekt, bei dem zwei Farbtöne ineinander übergehen. Bei unserem Smoothie ergeben die beiden saftigen Rottöne von Himbeere und Brombeere diesen Look.
Himbeeren haben je nach Sorte zwischen Juni und Oktober Saison. Man unterscheidet in Sommer- und Herbstsorten. Wenn die Früchte eine schön kräftige Farbe angenommen haben, sind sie erntereif. Ähnlich ist es bei den Brombeeren, die zwischen Juli und Oktober geerntet werden können.
Euren Smoothie könnt ihr übrigens zu jeder Jahreszeit zubereiten, denn die Beeren lassen sich sehr gut einfrieren. Und so kriegt ihr die perfekte Frucht-Bombe hin:
125 ml Milch
280 g Vanillejoghurt
150 g gefrorene Brombeeren
150 g Himbeeren
45 g Haferflocken
2 gefrorene Bananen
Viel Spaß beim Ausprobieren!